顔のゆがみの原因 2007/05/19 (Sat)

顔のゆがみの原因は普段の身体の使い方！ゆがみ治しの第一歩として、まずは生活習慣を見直しましょう
最近は、プロポーションを気にして「より細く、美しく」を目指す女性が多いだけに、顔も「より小さく、よりシャープな輪郭に」と願う人が多いようです。
その反面、「顔の形ばかりは簡単に変えられるものではない」とあきらめてしまいがち。

でも、それは考え違いです。

顔のつくりこそは、毎日のちょっとしたエクササイズと日ごろの心がけ一つでかえることができるのです。その「ちょっとしたエクササイズ」として「整顔体操」を紹介します

エクササイズを始める前に知っておきたいゆがみと美容の関係、日常生活の中での歪み対策を載せまーす

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顔のゆがみを治す

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顔のゆがみがもたらす弊害 2007/05/20 (Sun)

「顔のゆがみ」は、外見的なマイナスであるほかに、実は多くの美容上のトラブル（美容弊害）の原因にもなっています。
「顔がゆがんでいる」ということは、つまりは全身の骨格がゆがんでいるということ。

人間の全身の骨は筋肉についている薄い膜（筋膜） によってつながっています。ですから、骨のゆがみは筋肉のゆがみとなり、さらには皮膚までもゆがんできます

歪みの原因は重心？ 2007/05/27 (Sun)

「体の片側にばかり重心をかける」は、なるべく避けてください。

例えば、あなたはテニスやバトミントンなど、主に片腕を使うスポーツをしていませんか
あるいは、毎日きき腕ばかりをつかって、重たいバックやスーパー袋を持ち歩いたり・・・
このどれかに当てはまる人は、ゆがみのおそれありです