小顔・美肌のカギ 2008/11/26 (Wed)

小顔・美肌のカギは二十数種の表情筋肉です。

顔の形や肌の状態には、骨だけではなく、
骨の上にのっている筋肉も大いに影響しています

顔には二十数種類もの表情筋があり、このゆがみや年齢による衰えが
たるみやシワにつながっています

例えば、年配の女性によく見られる口のわまりの縦 ジワは、
口をぐるりと囲む口輪筋の衰えにより起こります。
それから、小鼻の脇から口角、あごにかけてのホウレイ線が深いシワになるのは
上唇挙筋や頬筋が衰えたためにほおがハリを失いたるむからです。

普段、私たちは日常生活の中で、ものを食べたり、話をしたり、
笑ったり、泣いたり、とさまざまな動作を行い、顔の筋肉を使っています。
しかし、「運動させる」となると話は別です
顔の動作だけで衰えた筋肉を運動させることは、なかなか困難です

ですから、手を使って外から筋肉に刺激を与え、運動することで引き締める
「整顔体操」が効果的なのです