「顔のゆがみ」を治せば、お肌のトラブルも防げます。
ちょっと驚いてしまう数字ですが、実は「99%の人の顔はゆがんでいる」のです。
この「顔のゆがみ」を放っておいてはいけません。
血行の悪さからむくみの原因になったり、色素沈着が起きて、シミを引き起こしたり・・・・ということに
顔がゆがんでいれば、表面の皮膚にもつっぱる部分やたるむ部分ができ、そこがシワになることもあるのです。
そんな肌トラブルにもおおいに関係する顔のゆがみは、頭骸骨や頬骨などの顔周辺の骨や筋肉のエクササイズを行うことで、かなり解消できます
この基本体操は簡単ですが、
効果バツグン
ウォーミングアップの体操としてぜひ毎日行ってください。
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