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小顔・美肌・ゆがみ直し☆毎日続けてスッキリ小顔に！

～小顔・美肌になれる『整顔体操』のススメ！！～クマの悩み・二重あごの悩み・首のシワの悩み・フェイスラインの悩み・乾燥肌の悩み・顔のゆがみ・顔のむくみ・眉間、おでこのシワの悩みぜーんぶ解決☆エクササイズや体操で顔のゆがみを治して、アコガレの小顔美人になりましょう(≧∇≦)小顔・美肌・ダイエット・コスメ・キレイ・造顔・顔リンパ体操

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2024/04/27 (Sat)
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ビタミンＣ・Ｅ・Ａでシミにサヨナラ！

2011/02/13 (Sun)
シミ・ソバカスを撃退して、肌を白くするのに最も効果的なのはやはりビタミンＣです

メラニン色素の沈着を防いでくれるうえに、細胞と細胞のすき間をピッタリと埋める働きもするため、キメ細かな肌になります
また、ビタミンＣだけでなく、体内でのビタミンの酸化防止効果のあるビタミンＥや、老化防止の働きをするビタミンＡも積極的にとりたいビタミンです。

アセロラやキウイなどのくだもののほか、ブロッコリーなどもビタミンＡが豊富です

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