足首からゆがみを治す！ 2008/12/02 (Tue)

脚のゆがみは、諸悪の根源。
脚の矯正は美人への近道です

顔のゆがみの原因は、なんと脚のゆがみにもあるのです
ちょっと意外な気もしまずが、足首が曲がり、
脚がＯ脚や内股になると、
その上にのる体もおのずとゆがんでくるというわけです

脚がゆがんでいるから骨盤もゆがみ、背骨や 全身がゆがみ
そしてそのゆがみは、全身をつなぐ筋肉を伝わって
顔にまで影響してくるのです

毎日のお手入れは、ついつい顔ばかり力が入ってしまいがち。
でも、もうひと手間かけて、全身のさまざまな機能に影響を及ぼす
神経や血管の集まる足首からのアプローチをプラス

整顔体操の効果が高まるうえに、
足首だってステキにひきしまってくるという
おいしいおまけつきのエクササイズです

さらにこのハイヒールモーションを続けていると
顔のゆがみが解消するだけでなく、歩き方まで変わってきます

このエクササイズででき度に緊張したふくらはぎを手に入れれば
自分の体をしっかりと支えられるようになり、お尻もひきしまって
さっそうに歩けるようになります