1回10秒毎日5分で･･･ 2007/05/28 (Mon)

美しい肌を作るには、季節によらずUVケアをしっかり行う、化粧水や乳液で常に水分・油分を補う、食生活でもニキビや吹き出物をできやすくする糖分・脂肪分を控える、美白効果のあるビタミンCや保湿効果のあるビタミンEを含む食品を積極的にとる、などの方法が一般的です

こうした努力も、もちろんムダではありません。

顔のゆがみは治せる 2008/07/23 (Wed)

「顔のゆがみを矯正する」と聞いても、多くの人にはピンとこないかもしれません
そこでここでは、頭蓋骨のしくみと、それを踏まえた頭蓋骨矯正の考え方を紹介します

頭蓋骨というと、脳をすっぽりと包んで保護する丸 い骨を連想するかもしれません。
しかし実は23個の小さな骨が、パズルのように組み合わさっています。
骨の境目は「縫合」（ほうごう）といい、ここには脳神経や血管が通っています

毎日の習慣やストレスが蓄積すると、縫合にわずかなズレが生じます。
皮膚や筋肉のゆがみなど多くの障害が起こってきます

小顔・美肌のカギ 2008/11/26 (Wed)

小顔・美肌のカギは二十数種の表情筋肉です。

顔の形や肌の状態には、骨だけではなく、
骨の上にのっている筋肉も大いに影響しています

顔には二十数種類もの表情筋があり、このゆがみや年齢による衰えが
たるみやシワにつながっています