～小顔・美肌になれる『整顔体操』のススメ！！～クマの悩み・二重あごの悩み・首のシワの悩み・フェイスラインの悩み・乾燥肌の悩み・顔のゆがみ・顔のむくみ・眉間、おでこのシワの悩みぜーんぶ解決☆エクササイズや体操で顔のゆがみを治して、アコガレの小顔美人になりましょう(≧∇≦)小顔・美肌・ダイエット・コスメ・キレイ・造顔・顔リンパ体操 2007-05-19T14:52:44+09:00 愛 忍者ブログ kogaobijin.blog.shinobi.jp://entry/49 2011-02-13T20:52:19+09:00 2011-02-13T20:52:19+09:00 #%E:93%#肌荒れ・乾燥肌に効くレシピ#%E:93%#

*材料（２人分）

・鶏手羽先　6本
・ダイコン　200ｇ
・調味料
（ショウガ2片、さとう、みりん各大さじ1、酒、醤油各大さじ2）
・水　300cc
・サラダ油　大さじ1]]> 愛 kogaobijin.blog.shinobi.jp://entry/48 2011-02-13T20:22:59+09:00 2011-02-13T20:22:59+09:00 シミ・ソバカスを撃退して、肌を白くするのに最も効果的なのはやはりビタミンＣです#%E:1%#

メラニン色素の沈着を防いでくれるうえに、細胞と細胞のすき間をピッタリと埋める働きもするため、キメ細かな肌になります#%E:354%##%E:684%#
また、ビタミンＣだけでなく、体内でのビタミンの酸化防止効果のあるビタミンＥや、老化防止の働きをするビタミンＡも積極的にとりたいビタミンです。

アセロラやキウイなどのくだもののほか、ブロッコリーなどもビタミンＡが豊富です#%E:423%#

]]> 愛 kogaobijin.blog.shinobi.jp://entry/47 2011-02-13T19:47:47+09:00 2011-02-13T19:47:47+09:00
#%E:93%#前頭筋（ぜんとうきん）

おでこから頭頂にかけての筋肉。
後頭筋とのバランスがくずれると、
おでこがハリを失い、横ジワの原因に。

#%E:93%#皺眉筋（しゅうびきん）

まゆ頭の上あたりにある眉間のシワを作る筋肉。
しかめっツラをつづけていると、このシワが消えなくなり
深い縦ジワに。

#%E:93%#眼輪筋（がんりんきん）

目のまわりをぐるりととり囲む筋肉。
この筋肉がハリを失うと、目尻の小ジワがででてきます。

#%E:93%#頬骨筋（きょうこつきん）

目尻の下から上唇にかけての細い筋肉。
ほおや唇を引き上げる働きをする、笑顔の必須筋。
衰えはほおのたるみをひき起こします。

#%E:93%#口輪筋（こうりんきん）

口のまわりをとり囲む筋肉。
この筋肉が衰えると、口のまわりに縦ジワができます。

#%E:93%#頬筋（きょうきん）

耳下のあごの付け根から、上唇にかけての筋肉。
口の脇のたるみの原因になる筋肉です。

#%E:93%#オトガイ筋

下唇の中央からあごの先端に伸びる筋肉。
二重あごは、この筋肉の衰えから起こります。

#%E:409%#胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）

耳の下から鎖骨にかけて、首筋を斜めに走る筋肉。
衰えると、首筋のたるみやシワの原因になります。

#%E:409%#後頭筋（こうとうきん）

後頭骨をおおう筋肉。
前頭筋と連動しているので、この筋肉をストレッチすると、
おでこの筋肉もストレッチできます。
]]> 愛 kogaobijin.blog.shinobi.jp://entry/46 2011-02-13T19:01:37+09:00 2011-02-13T19:01:37+09:00 気になるお悩みをクリックしてください#%E:231%#

顔の中心をすっきりさせる
#%E:216%#鼻とほおのお悩み解決体操


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]]> 愛 kogaobijin.blog.shinobi.jp://entry/45 2010-10-30T19:50:23+09:00 2010-10-30T19:50:23+09:00
鼻筋をまっすぐに。目のまわりの血行を促進し、
まぶたのハレも治します。

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#%E:684%#本日のエクササイズ#%E:684%#
【前頭骨】
おでこから頭頂にかけての骨。
【前頭骨と上顎骨の境目】
前頭骨と上顎骨が鼻筋の上端でつながる縫合部分。
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]]> 愛 kogaobijin.blog.shinobi.jp://entry/44 2010-10-30T19:15:22+09:00 2010-10-30T19:15:22+09:00
鼻の歪みを治し、スっと通った鼻筋にします。
ほおのたるみ解消にも効果的。

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#%E:684%#本日のエクササイズ#%E:684%#
【鼻骨】
鼻筋のかたい骨。
【上顎骨と頬骨の境目】
上顎骨と頬骨が小鼻の横の部分でつながる縫合部分。
小鼻脇のくぼみが目安。
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]]> 愛 kogaobijin.blog.shinobi.jp://entry/1 2010-06-30T00:27:56+09:00 2010-06-30T00:27:56+09:00
気になるシワ対策に効果大！
前頭葉を活性化するので、物忘れも治ります。

つづきはこちら]]> 愛 kogaobijin.blog.shinobi.jp://entry/43 2010-06-30T00:24:30+09:00 2010-06-30T00:24:30+09:00
両目の大きさを揃え、パッチリさせます。
ツボ押し効果で頭もすっきり。


つづきはこちら]]> 愛 kogaobijin.blog.shinobi.jp://entry/42 2009-01-24T03:52:02+09:00 2009-01-24T03:52:02+09:00

中学生の時から大顔に悩んでいた４２歳の主婦が、わずか２週間で小顔になり、初めて髪を短く切る事が出来たそのあまりに簡単な、小顔造りの方法とは？
もし、あなたがある２つの約束を守ってくれるなら、 芸能プロダクションが有望新人タレントにさせる 秘密の小顔造り法を元プロダクション専属、 小顔造顔エステシャンがそっとお教えしますが・・・ １日たった１２分間続けるだけで驚きの効果が・・・ もしこれで効果がなければ「完全返金保証」致します。
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]]> 愛 kogaobijin.blog.shinobi.jp://entry/41 2009-01-23T19:10:50+09:00 2009-01-23T19:10:50+09:00
顔へとつながる頭の筋肉の血行を促進。
顔のたるみ、シワを伸ばします。


つづきはこちら]]> 愛